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2007年9月現在の情報です。
滞在期間：2007年 9月15日〜10月2日
総出費：1469.2中国元（約22038円）
料金の類は1元＝15円で計算

△▼△VISA△▼△

二週間以内の滞在なら不要（一応中国）、延長は大理の公安局にて一ヶ月有効のものが160元（2400円）
ビザとは別にチベット自治区に行くには入域許可証が必要。詳細は・・・不明・・・なぜなら・・・

▲▽▲他国VISA▲▽▲

不明

▽▲▽交通機関▽▲▽

香格里洛→ラサ行き寝台バス：558元（約8370円）バスターミナル窓口にて。通常なら二泊三日程度。が、ボクのばやい五泊六日程度。寝台バスなのでさほど苦痛ではございませんでした。途中の風景圧巻。
ラサ→カトマンズ（ネパール）行きミニバス：バス会社忘れました。450元（約6750円）。24時間で到着。荷物と人乗せられるだけ乗せていたので結構ハードボイルドな旅でした。おまけに下痢のダブルパンチ。


▼△▼宿お宿▼△▼

雪域賓館（スノーランドホテル）：ドミトリーが25元（約375円）。個人的に重要な出会いが多かった宿。スタッフのおばちゃんたちはにこやかで、素敵。ホットシャワー。

△▼△その他△▼△

Cafe Nomadへいきましょう。そこで数日間バイトしました。台湾人のオーナーシャンウェイをはじめ皆いい人達で、お値段若干高めですが手作りのチョコブラウニーやアップルストゥードル、本格的なコーヒーや朝食セットそれから100パーセント絞り汁なフルーツジュース等、ああ帰りたいあの場所へ。

数珠：10元（150円）二年以上だった今も尚愛用中。ちぎれて粒が8個減ったけどよしとしよう。煩悩の数が減ったということに。

ファーストフード店ディコス：こちらも若干高めですがおしゃべりにはもってこい。ここでもとても大切な出会いがありました。店員のチュドゥン、ペマ、ロサ、ヤンラー元気にしてますか。